Запреты не помогут научить детей питаться правильно

Ученые из Корнельского университета проанализировали данные 43 международных исследований. В них была позитивная и негативная информация о еде. Специалисты выяснили: нужно сообщать ребенку, какая пища полезна и отчего, а не запрещать ему кушать вредные продукты, пишет Zee News.

Изыскание показало: негативная информация лучше итого действовала на специалистов в данной области, так, диетологов и врачей. А вот для людей, которые не этак хорошо разбирались в питании, более эффективной оказалась положительная информация о пользе тех или иных продуктов. Этак, по словам исследователей, лучше попросить ребенка съесть яблоко, потому что это здорово для здоровья, а не заставлять его отказаться от печенья, этак как оно слишком калорийное.

Ученые уверены: ударение на положительных, а не на отрицательных сторонах поможет приучить детей к здоровой пище. Уместно, специалисты из Медицинского центра Детского госпиталя Цинциннати с той же целью разработали программу, предназначенную для детей с детского сада по шестой класс. Те, кто покупал в школьной столовой полезные продовольствие, получали небольшой приз. Метод ученых оказался весьма эффективным.