Чтобы стать счастливым, нужно отказаться от соцсетей, говорят эксперты

Зависть, попытки приукрасить свою существование и проблемы с концентрацией тесно связаны с использованием Facebook. Обо всем этом можно позабыть, проведя без социальной сети итого неделю. В новом эксперименте приняли участие 1095 человек из Дании, сообщает The Hindustan Times.

Добровольцев разделили на две группы. Первая группа продолжала употреблять Facebook, а вторая перестала это мастерить. Спустя неделю у участников, отказавшихся от соцсети, повысился степень удовлетворенности жизнью. Из них 88% считали себя счастливыми по сравнению с 81% добровольцев из другой группы. Пользователи Facebook чувствовали себя несчастными на 39% чаще тех, кто не использовал социальную сеть.

Возле 84% участников из экспериментальной группы ценили свою существование по сравнению с 75% из контрольной. Итого 12% добровольцев, переставших использовать Facebook, оказались недовольны жизнью. В контрольной группе на это жаловались 20% участников. К концу эксперимента люд, жившие без соцсети, стали больше знаться. Кроме того, у них стало меньше проблем с концентрацией. В контрольной группе таких изменений не было.