Польза ортопедических матрасов для здоровья

От качества сна зависит эмоциональное и физическое состояние человека. При неправильном положении тела ночью, возникают боли в суставах и позвоночнике, появляются головные боли. Чтоб избежать подобных проблем, большинство стремится обзавестись ортопедический матрас, с видом которых можно ознакомиться по ссылке.

Достоинства ортопедических матрасов

Специалисты утверждают, что наличие правильно подобранного матраса послужит профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Качественный ортопедический матрас, подобранный сообразно индивидуальным особенностям:

• Обеспечит расслабление мышц;
• Точно повторит рельеф тела;
• Разгрузит хребет.

Ортопедические матрасы помогают колотиться с онемением мышц и нарушением циркуляции крови в них. Используются в терапевтических целях при осевых нарушениях позвоночника и после травм.

При наличии предрасположенности к заболеваниям спины, матрас уменьшает вероятность возникновения проблем или оттягивает пора их наступления.

Основные моменты при выборе ортопедического матраса

Для основы определяемся с уровнем жесткости спального места. Существуют: мягкие, средние и жесткие матрасы. Твердые подойдут молодым людям до 25 лет и спортсменам. Чем старше человек, тем мягче матрас. При наличии заболеваний, связанных с позвоночником, лучше проконсультироваться с врачом-ортопедом, какой подскажет необходимый степень жесткости.

Следующий шаг – выбор материала. Будто правило, лучше покупать матрас из натуральных компонентов. Однако ненастоящий латекс лучше справляется с влагой по сравнению с натуральным побратимом. Оба гипоаллергенных наполнителя характеризуются высокой эластичностью, долгим сроком службы, способностью выплеснуть большие нагрузки.

Еще одинешенек материал – струттофайбер – является комбинацией натуральных и искусственных составляющих. Несомненные плюсы:

• Долговечность;
• Эластичность;
• Хорошая вентиляция и влагообмен;
• Гипоаллергенный.

Из натуральных материалов обратите внимание на морские водоросли. Основные особенности их эксплуатации:

• Сохраняют внешний лицо;
• Можно ставить в помещении с высокой влажностью;
• Содержат минералы, имеющиеся в морской воде;
• Они безопасны для детей;
• Не вызывают аллергических реакций;
• Имеют антибактериальный и антистрессовый эффект.

Помимо перечисленных материалов используются: пенополиуретан, конский волос, поролон, файберлюкс, Мемори Фом и другие.

Отдельный класс ортопедических матрасов состоит из разного рода пружин. На комфортность влияют число витков пружин и качественная верхняя прослойка.

Последствия покупки некачественного ортопедического матраса

При выборе матраса не следует экономить. Лучше внимательно изучить все характеристики и выяснить качество материалов. Последствия могут быть разными. Одинешенек из вариантов – недорогой матрас скоро придет в негодность, иной – появятся неприятные симптомы. Подобные явления вызваны либо некачественной продукцией, либо неправильным подбором модели.

Последствия сна на плохом матрасе:

• Головная боль;
• Недосыпание;
• Бессонница;
• Каждое утро на теле остаются отпечатки рельефа матраса;
• Возникновение аллергии.

Отдельный модели нехорошо справляются с вентиляцией и влагой: остаются запахи и размножаются бактерии.

Особо тщательно подбирают матрас маленьким детям, их тело еще лишь формируется и лишние нагрузки на хребет лишь навредят. Новорожденным малышам предпочтительнее почивать на весьма жестком матрасе из чистого кокоса, а уже чрез некоторое пора сменить на более мягкий.

Резюме

Выбор матраса осуществляется индивидуально. Особое внимание уделяют качеству изготовления модели и ее наполнителя. Недорогой некачественный матрас обойдется дороже. У него куцый срок службы. Кушать вероятность получить вместо профилактики букет заболеваний.

Градусник.ру