Эксперты рассказали, в какое время года нужно худеть

По словам ученых из Университета Женевы, зимой скинуть вес проще всего. Чем дольше человек находится на улице в это пора года, тем быстрее он теряет лишние килограммы. Специалисты провели изыскание на грызунах. Они заметили: при температуре 6-10 градусов по Цельсию подопытные животные сжигали в два раза больше калорий, чем при более высоких температурах.

Исследователи говорят, что от холода погибают отдельный бактерии и молекулярные компоненты, связанные с ожирением, пишет «HealthVesti.com». Зимой организму проще перестроиться. При низких температурах в кишечнике вырабатываются гормоны, влияющие на активность мозга. Центральная нервная система в таких условиях начинает более тщательно контролировать процесс сжигания жира.

Кроме того, давным-давно известно, что на холоде белоснежный жир превращается в коричневый. Напомним: белоснежный жир запасает энергию и формирует неприглядные жировые отложения. А кофейный жир его сжигает с целью выработки энергии.