Детей стоит приобщать к спорту как можно раньше

Занятия спортом с раннего детства положительно сказываются на обмене веществ и работе головного мозга в течение всей жизни. К таким выводам пришли исследователи из Университета Колорадо (University of Colorado) во главе с Агнешкой Мика (Agniezka Mika).

Ученые провели серию экспериментов на лабораторных крысах. Они обнаружили, что у животных, которые с раннего возраста вели деятельный образ жизни, состав микробиома был иным, чем у взрослых крыс и малоподвижных грызунов. Отличия сохранялись даже в том случае, если старшие животные также начинали вести деятельный образ жизни.

Авторы показали, что регулярная физическая активность в детстве влияет на кишечный микробиом, вызывая изменения его состава, что положительно сказывается на развитии будто иммунной системы, так и функций головного мозга. Покамест ученым не удалось выяснить каков механизм влияния, однако они рекомендуют приобщать детей к спорту будто можно раньше.

Напомним, что в других исследованиях уже удалось показать, что изменения состава микробиома могут возбуждать развитие диабета и приводить к набору веса.