16 мая 2016 года, 16:00

Обогащение рациона добавками, содержащими омега-3-жирные кислоты, поможет управиться с детской агрессией всего за несколько месяцев. К таким выводами пришли ученые из Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania) во главе с Адрианом Рейном (Adrian Raine).

Он провел линия исследований, посвященных влиянию рациона на асоциальное поведение детей. В первом приняли участие подростки, проживавшие на Маврикии. Одни в течение полугода принимали добавки, содержащие омега-3-жирные кислоты, а рацион других никак не менялся. У подростков из экспериментальной группы степень агрессии и асоциального поведения существенно снизился.

Читайте еще:

Широко распространено суждение о пользе биодобавок, содержащих омега-3-жирные кислоты. Считается, что их зачисление помогает сохранить сердце здоровым, а также предотвращает развитие диабета, возрастных изменений мозга и психических болезней.

Похожий эксперимент был проведен в США –  в нем приняли участие 290 детей в возрасте 11-12 лет, у каждого из которых был зафиксирован эпизод агрессивного поведения. Все они были разделены на 4 группы: первые принимали сок, обогащенный омега-3, а также мультивитамины и препараты кальция, вторые проходили курс когнитивно-поведенческой терапии, еженедельно в течение часа беседуя со специалистом. Третьи и принимали добавки, и посещали психолога, и, наконец, участникам из четвертой группы попросту предоставлялась информация о способах борьбы с агрессивным поведением.

Эксперимент продолжался 3 месяца – до его основы и после окончания изучалось содержание омега-3 в крови детей. Ребята, в чей рацион ввели сок с добавлением омега-3, после окончания эксперимента были менее агрессивны, чем те, кто эти добавки не употреблял. Впрочем, эффект не был длительным – чрез полгода после завершения эксперимента поведение подростков вновь стало прежним. Исследователи покамест не знают, поможет ли более длительный зачисление омега-3-жирных кислот управиться с агрессией на больший срок. Кроме этого, ответы подростков и их родителей различались: ребята считали, что они стали менее агрессивными, а родители не отмечали существенных изменений.

Для того, чтоб понять, действительно ли биодобавки помогли управиться с асоциальным поведением, необходимы дальнейшие исследования, однако уже сейчас авторы считают зачисление омега-3-жирных кислот многообещающим средством для борьбы с детской агрессией.

Ключ:

Incorporating omega-3, vitamins and mineral supplements into the diets of children with extreme aggression can reduce this problem behavior in the short term.

ScienceDaily

МедНовости.ру