Чтобы похудеть, нужно убираться на кухне, советуют эксперты

Представительницы прекрасного пола, которые оставляют еду на столе, нередко переедают. К такому выводу пришли исследователи из Корнельского университета. Специалисты изучили 200 фотографий кухонь, рассказывает The Daily Mail.

Ученые установили: участницы, оставлявшие коробки с хлопьями на столах, весили примерно на 9 килограммов больше, чем те, кто убирал продовольствие. А женщины, у которых на столах были безалкогольные напитки, весили на 12 килограммов больше. Истина, вес тех, у кого на видном месте лежали фрукты, оказался почитай на 6 килограммов меньше.

У участниц с нормальным весом продовольствие для перекуса часто хранились в специальном шкафчике. По словам специалистов, оставляя вредные продовольствие на столе, люди излишний раз подвергают себя искушению. Уместно, предыдущее исследование показало: офисные работники, у которых вазочка с конфетами стояла на видном месте, съедали на 5 штук больше, чем те, от кого такая ваза стояла в двух метрах. Сотрудники, которые подвергались искушению, употребляли на 125 калорий в день больше. За год они набирали примерно 6,4 килограмма.