Чтобы избежать диабета, нужно есть шоколад, советуют врачи

Шоколад связан с диабетом, причем, не в том смысле, в котором можно сперва поразмыслить. Как передает Food Consumer, ученые выяснили: молодые люд с нормальным весом, потребляющие шоколад, защищены от диабета. В принципе, работает и шоколад, и какао. Ранее уже было установлено, что данные продовольствие борются с инсулиновой резистентностью, окислительным стрессом, воспалением.

Этак, потребление шоколада (2 или более порции в день) снижает риск диабета на 17%. Причем, выгоду от шоколада в большей степени можно оценить, если дудки истории сердечно-сосудистых недугов. Все плюсы в меньшей степени проявляются у совершенно взрослых людей и лиц с лишним весом.

Эксперты подчеркивают: какао и продовольствие с ним давно попали в перечень суперпродуктов. Они помогают предупредить развитие болезней сердца. Истина, специалисты до сих пор не определились относительно пользы молочного шоколада. В нем немало жира и сахара. А вот с темным шоколадом все понятно 0 он однозначно полезен.