Сабельная пила перепилит практически все Сабельная пила по праву считается одной из модификаций электрического лобзика. Этот инструмент, как и лобзик, располагает лезвиями с некрупными зубьями, полотно которого ... under Беременность - Практичная и надежная сигнализация Многие наверняка уже слышали от своих знакомых об установке GSM сигнализации на загородном доме, квартире или даче. В этой статье мы остановимся ... under Беременность
Хостел — недорого и уютно Среди всего многообразия на рынке гостиничного жилья, особенно привлекательными для бюджетных путешествий остаются хостелы. Недорогой ночлег в чистом, отапливаемом помещении, в веселой ... under Беременность - Где мы встречаем клеммник силовой Спор о том, какое соединение проводов лучше, не угасает даже среди опытных мастеров электриков? Для разрешения этого вопроса нужен объективный подход. Если ... under Беременность
Популярные и универсальные шкафы-локеры Локеры – это специальные шкафчики с разным количеством ячеек и разных размеров. Иногда, но не всегда несколько таких шкафов соединяют друг с ... under Беременность - «Имя им — Кагоцел»: кардиолог Ярослав Ашихмин об отсутствии должных испытаний препарата 1 июля 2015 года, 18:46
Кардиолог Ярослав Ашихмин по просьбе Алексея Навального и его Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) написал статью с анализом ... under Новости
Домашняя инсеминация: Имеет ли право на существование? Реалии современной жизни таковы, что ежегодно лишь увеличивается число семейных пар, испытывающих трудности с зачатием ребенка. Для увеличения шансов на беременность при ... under Беременность 
Имплантационное окно Когда планирование беременности затягивается, дама, рано или поздно, берет ситуацию в свои руки, изучая горы медицинской информации, пытаясь отыскать и ликвидировать причину ... under Беременность 
Йога изменит жизнь Каждый, кто хотя бы однажды слышал о йоге, знает о ее благотворном влиянии на организм.
Нередко познания ограничиваются всего двумя фактами: йога ... under Новости - Терминал Fora и его использование FORA EP-1001E1 ONU - абонентский терминал, оснащенный одним гигабитным оптическим портом SC/UPC.
Модель пришла на смену уже знакомой всем NA-1001D, это связано с ... under Беременность
Знаменитый американский кардиолог доктор Клайд Янси рассказал о семи шагах, сделав которые, можно рассчитывать на долгую и здоровую существование. По мнению доктор Янси, соблюдение этих правил поможет дожить до 90 и даже до 100 лет.
1. Будьте активными. Малоподвижный образ жизни забирает у вас, в среднем, четыре года. Чем меньше вы двигаетесь, тем выше риск сердечно-сосудистых болезней и инсульта. Физическая активность существенно снижает опасность рака.
2. Знайте собственный степень холестерина. Не позволяйте жировым бляшкам формироваться внутри артерий. Регулярно мониторьте степень холестерина. Верхняя допустимая планка — 5,0, хотя у многих россиян этот степень составляет 5,7. Они сокращают себе длительность жизни на несколько лет.
3. Соблюдайте здоровую диету. Это одно из главных правил жизни — мы то, что мы едим. В среднем, россияне употребляют на 10-15% калорий в день больше, чем требуется. В нашем рационе немало жирной, переработанной пищи.
4. Следите за кровяным давлением. Мы спокойно измеряем температуру градусником, однако вот проверка давление воспринимается многими, будто исключительно больничная процедура. После 45 лет непременно купите тонометр и измеряйте давление любой день.
5. Сохраняйте крепкий вес. Возле половины россиян имеют проблемы с лишним весом или страдают от ожирения. Это одинешенек из основных факторов риска при болезнях сердца и инсультах. Длительность жизни, в среднем, сокращается на 4 года.
6. Не допускайте развития диабета или держите его под контролем. Внушение о приобретенном диабете 2 типа, какой, будто правило, развивается у людей с лишним весом.
7. Не курите. 18% курильщиков умрут от рака легких, это почитай любой пятый. Вы думаете, что окажетесь в «счастливых» 80%? Однако и там вас ожидают болезни сердца и сосудов, старение кожи, желтизна зубов и многое другое. Длительность жизни курильщика, в среднем, сокращается на 10 лет.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 22.05.2015
Медицина 2.0 / Главные новости / кардиология
Добавить комментарий