7 главных провокаторов появления в организме раковых клеток

Любой человек может захворать раком, однако существуют способы, которые помогут снизить риск возникновения этого страшного заболевания. В целом всех их можно слить под общим названием «изменение образа жизни». Если вы вечно были приверженцем здорового образа жизни – сверьтесь с нашей статьей, а все ли вы делаете верно. Однако, а если вы вдруг решили измениться в лучшую сторону, тогда наши советы помогут вам.

1. Курение… не лишь обыкновение, но и смертельная опасность

Весь мир твердит о том, что курение является причиной возникновения рака. Полмира знают, что не лишь рака легких, однако пищевода и желудка. И, тем не менее, люд курят и не собираются менять своей дурной привычке. У некоторых от рака легких на глазах умирают родственники, и даже это не останавливает человека перед соблазном. А другие навыворот, не видя перед собой никаких примеров, бросают с курением одинешенек и навсегда. Кого-то шокирует невзначай прочитанная в интернете статья, кого-то кинофильм с наглядной демонстрацией легких курильщика… умершего от рака. Кто-то бросает сигарету перед рождением первенца, во пора беременности жены. Иные – будучи уже пенсионерами. Кто-то бросает, подсчитав затраты, связанные с покупкой сигарет. Отдельный, потому что у них нехорошо пахнет изо рта, и с ним не хочет целоваться излюбленный человек.

Табачный дым содержит 69 опасных канцерогенов и тысячами других химических веществ!

2. Алкоголь… плох не лишь сам по себе

Последние данные ученых доказали, что соединение никотина и этилового спирта создают адскую смешение, которая приводит к возникновению злокачественных образований. И дело тут даже не в циррозе и раке печени. Онкологическое разгром желудка, пищевода, гортани, возникновение сарком – все это следствие злоупотребления алкоголем. А что происходит с несчастным мозгом пьющего человека – не приснится даже в страшном сне.

Этиловый спирт напрямую «убивает» нейроны!

3. Излишний вес… если не произнести больше

Излишний и ожирение не лишь снижают качество нашей жизни, однако и опасны возникновением многих заболеваний. Излишек веса приводит к гормональным нарушениям, а это в свою очередность ведет к поломке итого организма в целом. Неисправленный механизм когда-нибудь непременно даст сбой. То же происходит и с телом человека. Где тонко, там и рвется. Если были «небольшие» проблемы с желудком – рак ползет туда, если со «щитовидкой» – значит по направлению к этой железе. А вина — неверный обмен веществ, тотальный холестерин, «грязная», будто говорят в народе, кровь.

И итого-то вам нужно: 20 минут несложных физических нагрузок в день – легковесный бег, нехитрые упражнения или обычная ходьба с работы и на работу.

Возле 300 тысяч людей на Земле ежегодно умирают от болезней, связанных с лишним весом!

4. Холестерин… нездоровый и здоровый

Одним из главных показателей здоровья является наш рацион питания. Если человек ест пищу в стиле «фаст-фуд», то ни о каком здоровье не может шагать выговор. Холестерин, конечно, должен присутствовать в организме человека, однако в малом количестве. Норма холестерина — 300 миллиграмм в день. И образовываться он должен из «естественных», натуральных продуктов питания. Ведь такое понятие будто крепкий холестерин есть и его никто не отменял. Однако будто дом, построенный из гнилых бревен, рухнет в одночасье, этак и холестерин, сконструированный из неправильных продуктов, даст о себе знать в виде рака. Онкология молочной железы, кишечника, желудка — вот неполный список влияния неправильного холестерина.

Холестерин провоцирует рак мозга!

5. Продовольствие питания… и продовольствие-испытыния

Зная из чего состоят продовольствие питания, вы сможете контролировать поступление вредных и полезных веществ в собственный организм. Вечно обращайте внимание на упаковки и читайте, что на них написано. Многие производители тех или иных продуктов маскируют за непонятными и красивыми словами опасные консерванты и пищевые добавки. Соль в виде «натрия» или сахар под каким-нибудь иным оригинальным названием – все это уловки, которые в конечном итоге могут повергнуть вас к онкологии. Рафинированный сахар, транс-жиры, обработанные «усилителями вкуса» продуты, весьма вредны. Звериный жир заменен на растительный, а молочный белок на соевый. И ладно бы соя была настоящая, а то ведь и она – генномодифицированная. Однако, самое интересное, что порой эту вредность от вас никто и не скрывает – запросто умейте читать между строк. Хотя порой вся информация лежит вообще на поверхности – запросто не поленитесь прочесть ее. Растительная еда – овощи и фрукты, рыба в различных ее вариациях, лёгкие сыры, крупы. На самом деле полезная здоровая еда, может быть еще и вкусной.

Пшенная каша с тыквой – отличное профилактическое оружие для борьбы с раком поджелудочной железы!

6. Солнце – сегодняшнее и не весьма

Чрезмерное пребывание на солнце может повергнуть к раку кожи. Во-первых, необходимо умеренно загорать и неплохо в утренние и вечерние часы. В это пора солнце не этак «радиоактивно» и вам меньше достанется опасных излучений. Никто не говорит, что солнце вредно само по себе. Оно – ключ нашей жизни. Однако все в природе требует грамотного взаимоотношения к себе. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, в которых фактор защиты будет не менее 30, носите головные уборы и солнцезащитные очки. Во-вторых, весьма модное поветрие нашего времени – солярии – еще одинешенек ключ, ведущий к онкологии. Солярный бум, охвативший планету в последние десятилетия, отражается на статистике не лучшим образом.

Рак кожи встречается у 14% людей от общего числа заболевших онкологией!

7. Косметика и бытовая химия… канцерогены, добро пожаловать!

Большинство средств по уходу за кожей, декоративная косметика, парфюмерия и все, то, что делает нас красивыми – в большинстве своем это 100% химия. И будто бы ни говорили производители всех этих продуктов, натуральные компоненты зачастую соседствуют с токсичными компонентами синтетического происхождения. А целиком натуральной косметики найти практически невозможно. Многие женщины по-старинке используют то, что кушать у них под рукой. Мед, огурчики, клубника, сода, йогурты – все это может сделать кожу более молодой, а главное здоровой. Чтоб снизить риск возникновения рака нужно размышлять не лишь о том, что ты ешь, однако о том, какими способами ты пытаешься стать более красивой.

Бытовая химия, средства по уходу за домом – все это тоже является источником опасных соединений. Избежать их совсем, конечно, не удастся, однако сжать пользование этой продукцией все же можно.

При использовании многих средств для мытья посуды у женщин растворяются нарощенные гелем ногти!

Большинство из способов профилактики в борьбе с раком приемлемы и допустимы. Мы сами можем постоять за себя. Изменение образа жизни, внимательное касательство к тому, что тебя окружает и попечение о близких смогут вечно поддержать вам.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 18.12.2014

Медицина 2.0 / Главные новости / онкология