Сабельная пила перепилит практически все Сабельная пила по праву считается одной из модификаций электрического лобзика. Этот инструмент, как и лобзик, располагает лезвиями с некрупными зубьями, полотно которого ... under Беременность - Практичная и надежная сигнализация Многие наверняка уже слышали от своих знакомых об установке GSM сигнализации на загородном доме, квартире или даче. В этой статье мы остановимся ... under Беременность
Хостел — недорого и уютно Среди всего многообразия на рынке гостиничного жилья, особенно привлекательными для бюджетных путешествий остаются хостелы. Недорогой ночлег в чистом, отапливаемом помещении, в веселой ... under Беременность - Где мы встречаем клеммник силовой Спор о том, какое соединение проводов лучше, не угасает даже среди опытных мастеров электриков? Для разрешения этого вопроса нужен объективный подход. Если ... under Беременность
Популярные и универсальные шкафы-локеры Локеры – это специальные шкафчики с разным количеством ячеек и разных размеров. Иногда, но не всегда несколько таких шкафов соединяют друг с ... under Беременность - «Имя им — Кагоцел»: кардиолог Ярослав Ашихмин об отсутствии должных испытаний препарата 1 июля 2015 года, 18:46
Кардиолог Ярослав Ашихмин по просьбе Алексея Навального и его Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) написал статью с анализом ... under Новости
Имплантационное окно Когда планирование беременности затягивается, дама, рано или поздно, берет ситуацию в свои руки, изучая горы медицинской информации, пытаясь отыскать и ликвидировать причину ... under Беременность 
Домашняя инсеминация: Имеет ли право на существование? Реалии современной жизни таковы, что ежегодно лишь увеличивается число семейных пар, испытывающих трудности с зачатием ребенка. Для увеличения шансов на беременность при ... under Беременность - Медведев поручил повысить ответственность граждан за состояние своего здоровья Фото: government.ru
23 июня 2015 года, 09:04
Премьер-министр Дмитрий Медведев поручил Минздраву и заинтересованным федеральным органам власти разработать предложения о повышении ответственности граждан за ... under Новости
Йога изменит жизнь Каждый, кто хотя бы однажды слышал о йоге, знает о ее благотворном влиянии на организм.
Нередко познания ограничиваются всего двумя фактами: йога ... under Новости
Депрессия является распространенным психическим заболеванием, однако сейчас эксперты считают, что многие случаи этой болезни можно скоро излечить с помощью беговой обуви. Они выяснили, что физические нагрузки являются эффективным способом борьбы с депрессией.
Директор Центра по лечению депрессии при бостонской больнице Brigham and Women’s Hospital доктор Джейн Эрб утверждает, что все большее число исследователей убеждаются в реальной силе физических нагрузок в деле лечения депрессии. В некоторых случаях физиотерапия оказывается гораздо более эффективной, чем самые мощные лекарства из категории антидепрессантов.
«Исследования в этом направлении ведутся, по большому счету, в последние пару десятилетий, когда ученые убедились в том, что эффект спорта в лечении депрессии простирается дальше эффекта плацебо, — говорит доктор Эрб. — Мы, наконец, установили клиническую эффективность физических нагрузок, и полученные доказательства невозможно подвергнуть сомнению».
Науке уже давным-давным-давно известно, что физические нагрузки способствуют выработке в мозге человека специфических веществ, которые вызывают ощущение эйфории. Однако благодаря занятиям спортом происходят и отдельный психологические изменения, будто доказали исследователи. Этак, журнал Cell опубликовал результаты работы группы ученых, которые установили, что генетически запрограммированные мыши, мозг которых выделял повышенный степень химических веществ, которые рождаются во пора занятий спортом, имеют резистентность к депрессиям, вызываемым стрессом.
Потому самым важным для людей, страдающих даже от сильной депрессии, являются постоянные движения, будто считает доктор Эрб. Она советует обзавестись пару беговых кроссовок и приступить заниматься поутру или вечерком, чтобы почувствовать позитивные изменения уже в краткосрочной перспективе. Лишь спорт поможет вырваться из этого неприятного замкнутого круга лекарств и болезней
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 03.12.2014
Медицина 2.0 / Главные новости / психиатрия
Добавить комментарий