Медики: Нежирная пища серьезно угрожает здоровью человека

Обезжиренные продовольствие не только не полезны для человека, однако и таят в себе скрытую опасность.

Недавно диетологи выяснили, что такая еда серьезно угрожает здоровью человека.
Несмотря на то, что эти продовольствие лишены большого количества жира, они не способствуют похудению, поскольку в них содержится больше углеводов, чем в обычных продуктах. Этак, организм, недополучая жиров, реагирует тем, что повышает степень инсулина. А такое повышение грозит сахарным диабетом и ожирением. Собственно по этой причине и диетологи медицинского центра НоуХауМед не рекомендуют отрекаться от обычных продуктов в пользу обезжиренных.
Этак, например, обычный маффин делают с использованием 7 ложек сахара. А вот в подобный же диетический аналог добавляют уже 8,5 ложек «белого яда», увеличивая его калорийность. Несмотря на то, что в нем меньше жиров, в нем больше простых углеводов, которые считаются гораздо опаснее, чем сами жиры.
Ученые отмечают, что этак называемые диетические продукты, лишенные жиров, могут кормить в десять раз больше сахара, чем обычные их аналоги. По словам исследователей, сахар даже опаснее, чем жиры, поскольку переизбыток сахара влияет на пищевую непереносимость, мена веществ, уровень инсулина, увеличивая в несколько один риск развития сахарного диабета и ожирения.
Лучше отказаться от фаст-фуда и иной вредной пищи, чем рисковать своим здоровьем, употребляя обезжиренные продовольствие, которые, на самом деле, не являются диетическими, будто их именуют производители.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 16.06.2015

Медицина 2.0