Лучше не заставлять подростка заниматься спортом, считают ученые

Школьники, которым не дают самостоятельно избрать, каким спортом заниматься, и те, кто испытывает давление со стороны взрослых, уделяют немного времени физической активности. Это выяснили исследователи из Университета Джорджии и Университета Южной Каролины, рассказывает Zee News.

А вот подростки, которые сами принимают решения о занятиях спортом, обыкновенно активны. В настоящее время специалисты пытаются выяснить, будто увлечь детей спортом еще в начальной школе. Исследователи добавляют: родителям и учителям ни в коем случае не стоит винить подростка за то, что он не занимается спортом. Это лишь усугубит ситуацию.

Кстати, ученые из Корнельского университета недавно установили, что запреты не помогают научить детей столоваться правильно. По словам специалистов, нужно мастерить акцент на положительных, а не на отрицательных сторонах. Лучше попросить ребенка съесть яблоко, потому что это здорово для здоровья, а не заставлять его отказаться от печенья, этак как оно слишком калорийное.