Игры помогут «расширить» память

Считается, что головной мозг человека в состоянии сохранить до 2,5 петабайт информации – это сравнимо с тремя миллионами часов видиеозаписей. Однако не все используют свои возможности на полную мощность.

Видеоигры – одно из эффективных решений, которые расширит возможности нашего мозга, тренируя память и многозадачность и помогая стимулировать другие когнитивные функции. Игры, которые требуют немедленной реакции на стимул, будто то путевой знак или новая враждебная окружение, помогают улучшить рабочую память, то кушать нашу способность скоро припомнить актуальную информацию при возникновении конкретной проблемы.

Недавнее изыскание также показало, что деятельность мозга в процессе компьютерной игры модулирует известные нейронные маркеры, которые позволяют лучше справляться с «вмешательствами извне» и не отвлекаться.

Подобным образом работают и шахматы, которые считаются одной из самых интеллектуально сложных игр в мире. И хотя новички в этой игре нередко полагаются на ресурсы кратковременной памяти для того, чтоб проанализировать ситуацию на доске, проскозить сюжет партии и спрогнозировать собственный следующий шаг, эта тактика не приносит победу. Зато более опытные игроки «проигрывают» стратегии в своей долговременной памяти, тем самым расширяя рабочую память головного мозга и повышая собственный интеллект.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 26.08.2015

Медицина 2.0 / Главные новости / неврология