Эксперт объяснил, почему вредно раннее начало трудового дня

Десять часов утра — самое раннее пора, в которое должен начинаться пролетарий день, убеждены британские специалисты. Будто передает «RSUTE», профессор Оксфордского университета Пол Келли говорит, что раннее начин рабочего дня приводит к развитию сердечно-сосудистых недугов, болезней печени и психических отклонений. Попросту внутренние органы «просыпаются» лишь через 2-3 часа после раннего пробуждения.

Этак, человек пятидесяти пяти лет, какой приходит на работу ранее десяти утра, может потерпеть от нервного срыва, стресса и прочих проблем. Более того, снизится продуктивность работы, будет резко меняться расположение, появится раздражительность. Профессор также установил: до 8:30 утра ребята младше 10 лет не могут сфокусировать внимание, а шестнадцатилетним и более взрослой группе необходимо начинать занятия в 10:00.

Студентам лучше итого приходить на учебу к 11:00. В качестве доказательства вреда раннего основы трудового дня профессор приводит серию экспериментов. К примеру, в одной школе он перенес начин занятий с 8:30 утра на 10:00, и это повысило успеваемость в школе на 19%.