Циркадные ритмы, влияющие на сновидение, вес, гормональный фон и расположение, сильно зависят от уровня и времени воздействия света на человека. Предыдущие исследования показали, что дневной свет снижает Индекс Массы Тела (ИМТ) у взрослых. Судя по всему, у детей все навыворот, рассказывает The Statesman.

В исследовании специалистов из Технологического Университета Квинсленда приняли участие 38 детей в возрасте от 3 до 5 лет. В течение двух недель ученые оценивали порядок сна каждого ребенка, степень активности и воздействия света. Также исследователи выяснили вес и рост добровольцев.

Специалисты установили: умеренное воздействие света в начале дня было связано с увеличением Индекса Массы Тела (ИМТ) детей. Участники, получавшие самые большие дозы света и на улице, и в помещении вечерком, оказались стройнее. По словам ученых, из-за искусственного освещения, включая подсветку экранов электронных устройств, ребята сегодня подвергаются воздействию большего число света, чем раньше. Это способствует распространению эпидемии ожирения.

babyparents.ru | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.