4 мая 2016 года, 13:00
Исследовательская группа из Университета Базеля (University of Basel) провела изыскание, в котором приняли участие 54 женщины, посредственный возраст которых был 34 года. Все они страдали рассеянным склерозом.
Невнимательный склероз –аутоиммунное заболевание, эффективное лечение которого в сегодняшнее время отсутствует.
Читайте еще:
Австралийская спортсменка Кэрол Кук (Carol Cooke), параолимпийская чемпионка по велоспорту, страдает рассеянным склерозом. Диагноз был поставлен ей в 1998 году, а в 2012 она выиграла золотую медаль на Паралимпийских играх в Лондоне.
Участниц эксперимента, какой продолжался 8 недель, разделили на три группы: одни должны были заниматься йогой, другие – аквааэробикой, а третьи вошли в контрольную группу и не выполняли никаких упражнений. Вне зависимости от того, в какую группу попали женщины, они продолжали принимать назначенные им препараты и протекать курс лечения, не прерывая его. До основы эксперимента и после его окончания женщинам было предложено отозваться на вопросы анкеты, касающиеся симптомов заболевания.
Оказалось, что после окончания эксперимента у тех, кто практиковал йогу или выполнял водные упражнения, наблюдались существенные улучшения. Они реже жаловались на утомление, депрессию и парестезию, чем те, кто не занимался никакими упражнениями. Риск развития депрессии в контрольной группе оказалась выше в 35 один.
Исследователи считают, что занятия йогой и аквааэробику стоит завести в клиническую практику в качестве дополнительной терапии для пациентов с рассеянным склерозом.
Ключ:
Exercise can have a positive influence on certain symptoms of multiple sclerosis, say researchers. Patients who do yoga and aquatic exercise suffer less from fatigue, depression and paresthesia, as reported by researchers.