Бардак дома вызывает стресс и провоцирует переедание

Также это прямая путь к потреблению вредных продуктов будто таковых. Как показало изыскание, передает Eurek Alert, слякоть в доме увеличивает объем потребления вредной пищи в два раза. Был проведен необычный эксперимент: женщин попросили обождать другого человека на будет захламленной кухне (на столе была гора газет, в мойке — груда грязной посуды, а на стене висел всегда звонящий телефон). Также была контрольная группа женщин, сидевшая в чистой кухне.

При этом им предлагалось печенье, крекеры и морковь на выбор. В итоге столь негармоничная обстановка заставила их съесть в два раза больше печенья, по сравнению с контрольной группой, сидевшей в идеально чистой кухне. В целом из-за бардака женщины потребляли на 65 калорий больше за 10 минут, проведенных на захламленной кухне.

Ученые детальнее исследовали природу поведения женщин, попросив некоторых из них перед самим экспериментом поделиться воспоминаниями из жизни. Одни писали о ситуациях, когда чувствовали, что целиком контролируют происходящее. А другие, визави, вспоминали моменты, когда теряли контроль. Удивительно, однако женщины из второй группы, даже находясь в грязной кухне, лучше держали себя в руках и съедали примерно на 100 калорий меньше, чем женщины, вспоминавшие ситуации потери контроля. В связи с этим ученые связывают поведение людей не лишь с хаотичность окружающей среды, однако и с ощущением контроля. Чем меньше контроля, тем выше риск плохих выборов в еде.