Сабельная пила перепилит практически все Сабельная пила по праву считается одной из модификаций электрического лобзика. Этот инструмент, как и лобзик, располагает лезвиями с некрупными зубьями, полотно которого ... under Беременность - Практичная и надежная сигнализация Многие наверняка уже слышали от своих знакомых об установке GSM сигнализации на загородном доме, квартире или даче. В этой статье мы остановимся ... under Беременность
Хостел — недорого и уютно Среди всего многообразия на рынке гостиничного жилья, особенно привлекательными для бюджетных путешествий остаются хостелы. Недорогой ночлег в чистом, отапливаемом помещении, в веселой ... under Беременность - Где мы встречаем клеммник силовой Спор о том, какое соединение проводов лучше, не угасает даже среди опытных мастеров электриков? Для разрешения этого вопроса нужен объективный подход. Если ... under Беременность
Популярные и универсальные шкафы-локеры Локеры – это специальные шкафчики с разным количеством ячеек и разных размеров. Иногда, но не всегда несколько таких шкафов соединяют друг с ... under Беременность - «Имя им — Кагоцел»: кардиолог Ярослав Ашихмин об отсутствии должных испытаний препарата 1 июля 2015 года, 18:46
Кардиолог Ярослав Ашихмин по просьбе Алексея Навального и его Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) написал статью с анализом ... under Новости
Домашняя инсеминация: Имеет ли право на существование? Реалии современной жизни таковы, что ежегодно лишь увеличивается число семейных пар, испытывающих трудности с зачатием ребенка. Для увеличения шансов на беременность при ... under Беременность 
Имплантационное окно Когда планирование беременности затягивается, дама, рано или поздно, берет ситуацию в свои руки, изучая горы медицинской информации, пытаясь отыскать и ликвидировать причину ... under Беременность 
Йога изменит жизнь Каждый, кто хотя бы однажды слышал о йоге, знает о ее благотворном влиянии на организм.
Нередко познания ограничиваются всего двумя фактами: йога ... under Новости - Терминал Fora и его использование FORA EP-1001E1 ONU - абонентский терминал, оснащенный одним гигабитным оптическим портом SC/UPC.
Модель пришла на смену уже знакомой всем NA-1001D, это связано с ... under Беременность
Фото: Viktoria Gavrilina/Shutterstock.com9 октября 2015 года, 19:21
Группа исследователей из Университета Огайо (The Ohio State University) выяснила, что изменение привычной скорости ходьбы может поддержать сжечь на 20% больше калорий, чем ходьба в обычном режиме. Маной Сринивасан (Manoj Srinivasan) и его коллеги объясняют, что исследования, подобные этому, практически не проводились. Большинство ученых описывают эффект от прогулок и пробежек с постоянной скоростью.
Исследователи провели эксперимент, в котором участникам предлагалось подвигаться по беговой дорожке с постоянной скоростью, или же поочередно ускоряясь и замедляясь. Ученые также замеряли число калорий, потраченных во пора ходьбы. Чередование темпа оказалось более энергозатратным, чем ходьба в едином темпе.
Авторы считают, что кушать и другие способы похудеть во пора прогулок. Они предлагают не лишь менять комфортный темп, однако и изменить способ ходьбы на менее привычный — ходить, так, с рюкзаком или утяжелителями, шагать с остановками или по необычной траектории.
Ключ:
Engineering researchers have found that walking at varying speeds can burn up to 20 percent more calories compared to maintaining a steady pace. The study is one of the first to measure the metabolic cost, or calories burned, of changing walking speeds
Добавить комментарий