Особый рацион способен снизить риск развития диабета 2 типа

Об этом говорит изыскание 2300 человек. По словам ученых, если сжать вес тела на 10%, то риск упадет до 90%. Известно: добровольцев посадили на восьминедельную диету, предполагавшую калорийность рациона итого в 800 калорий. И эти калории поступали из супов и молочных коктейлей. Также были контролируемые учеными тренировки.

За это пора добровольцы скинули 10,8% от массы своего тела, отмечает The Daily Mail. Позднее добровольцев разбили по группам, дабы исследовать в течение 2 лет воздействие большого и малого количества тренировок, диет с высоким и низким уровнем белка, диет с высоким и низким гликемическим индексом.

Ученые уверены: диета способна обуздать диабет. Ранее проводившееся изыскание в Университете Ньюкасла показало, что даже присутствие диабета на протяжении 10 лет не является приговором. Ограничение рациона на два месяца позволяло лицам с диабетом 2 типа освободиться от заболевания. И спустя полгода после прекращения диеты диабета не было.