Беговая дорожка может предсказать длительность жизни
Ученые рассчитали риск преждевременной смерти у людей разного пола и возраста с разными уровнями физической активности. Они учли частоту сердечных сокращений (ЧСС) добровольцев во пора интенсивной тренировки и их способность выносить физические нагрузки, измеряемую в этак называемых метаболических эквивалентах (METs), отражающих, сколько энергии организм расходует во пора тренировки.
В исследовании приняли участие 58020 человек в возрасте от 18 до 96 лет. Они выполняли типовой тредмил-тест. Баллы добровольцев варьировались от -200 до 200. Риск смерти у участников с результатами выше нуля был самым низким, а у добровольцев с отрицательными результатами — самым высоким.
babyparents.ru | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий
Добавить комментарий