Вегетарианская диета снижает риск рака толстой и прямой кишки

Колоректальный рак тесно связан с диетой человека. Так, красное мясо значительно увеличивает риск данного заболевания, а еда, богатая клетчаткой, защищает от этого вида рака, пишет Zee News. Новое изыскание показало: предотвратить развитие рака толстой и ровный кишки помогает вегетарианская диета.

Специалисты изучили почитай 380 случаев рака толстой кишки и 110 случаев рака ровный кишки. Риск колоректального рака у вегетарианцев оказался на 22% ниже, чем у мясоедов. Вегетарианская диета снижала риск развития рака толстой кишки на 19%, а рака ровный кишки — на 29%.

У вегетарианцев, которые ели молоко и яйца, риск был ниже на 18%, у тех, кто ел рыбу — на 43%, а у полувегетарианцев — на 8%. Этак, правильная диета спасает не лишь от ожирения, гипертонии, диабета и преждевременной смерти, однако и от колоректального рака. В связи с этим специалисты в очередной один советуют людям задуматься о своем рационе.