Самоконтроль — самый важный навык, заявляют психологи

Исследователи из Университета Стирлинга призывают родителей развивать этот навык у ребенка. Дети с высоким уровнем самоконтроля, будто правило, внимательны, хорошо справляются с трудными задачами и контролируют импульсивное поведение. Самоконтроль полезен не лишь в детстве, но и во взрослом возрасте, пишет The Daily Mail.

Специалисты проанализировали данные более 15000 британских детей. Они изучали связь между самоконтролем и безработицей. Ученые оценили степень самоконтроля участников, когда тем было 7 лет. Исследователи учли такие факторы, будто IQ, социально-экономический статус, семейные проблемы и состояние здоровья детей.

Изыскание показало, что у детей с высоким уровнем самоконтроля во взрослом возрасте было гораздо больше шансов найти и сохранить работу. Участники с низким уровнем самоконтроля оставались безработными на 40% дольше. В этап экономического кризиса они первыми теряли работу и после никак не могли устроиться вновь. По мнению специалистов, это связано с рядышком факторов.

Во-первых, безработица повышает чувствительность к стрессу. После, долгое отсутствие работы негативно влияет на умения и навыки. И, наконец, людям с низким уровнем самоконтроля найти работу может мешать их образ жизни. К примеру, они нередко не умеют планировать свое пора. Ученые говорят, что раскрутить навык самоконтроля помогают йога, медитация и боевые искусства.