Открытие: низкокалорийная диета повышает либидо

Диета с низким содержанием калорий не лишь помогает поддерживать вес в норме, однако и положительно влияет на качество интимной жизни. Это установили сотрудники Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон. В их исследовании приняли участие 218 человек, не страдавших ожирением, рассказывает The Hindustan Times.

70% участников составляли женщины (посредственный возраст — 38 лет). Добровольцы ответили на вопросы о настроении, качестве сна и либидо в начале исследования, чрез год и через два года. Изыскание показало: снижение калорийности рациона на 25% повышало качество жизни и укрепляло здоровье.

Группа, соблюдавшая низкокалорийную диету, за 2 года потеряла в среднем 7,6 килограмма, а контрольная группа — меньше 0,5 килограмма. Низкокалорийная диета улучшала расположение, общее состояние здоровья, снижала усилие и повышала либидо. Добровольцы, которые сбросили больше остальных, стали энергичнее и реже жаловались на перепады настроения. Кроме того, у них повысилось качество сна.