Ученые установили, что смех защищает головной мозг от старения

В рамках проведения новой работы учеными выявлена прок смеха для головного мозга человека. Оказывается, что люд, которые нередко смеются намного лучше защищены от негативного воздействия возрастных процессов, которые обусловлены потерей памяти и деградацией умственных способностей. Будто заявляют медики, для пациентов преклонного возраста требуется проведение сеансов смехотерапии.

Авторами исследования стали из Университета Лома Линда. По их мнению, ухудшение работы мозга с возрастом имеет тесную связь с воздейтвием стресса на организм. Результаты изыскание показали, что гормон стресса, популярный под названием кортизол, повреждает отдельный нейроны в головном мозге. В результате, ухудшается память и способности к обучению. Для пожилых людей «эффект стресса» весьма значителен, поскольку по мере прожитых лет накапливаются все негативные факторы, которые приходится ощущать нервной системе.

Учеными проведен эксперимент, для участия в котором были приглашены 20 пожилых людей. Одна их группа была занята просмотром 20-минутного видео, вызывающего смех, чего не скажешь о иной. После этого пациентам необходимо было миновать специальное тестирование относительно определения уровня когнитивных способностей.

Оказывается, просмотр смешного видео способствовал снижению уровня кортизола в крови и улучшению внимания и памяти. Результаты, полученные во пора тестирования людей, которые посмотрели смешное видео, были лучше в отличие от тех, кто его не видел.
Будто утверждают специалисты, во пора смеха в головном мозге человека возрастает выработка эндорфинов и дофамина, благодаря которым он ощущает наслаждение. Кроме того эти изменения помогают иммунной системе лучше сидеть, что существенно улучшает качество жизни.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 15.04.2015

Медицина 2.0 / Главные новости / неврология