Смартфоны мешают людям наслаждаться свободным временем

Исследование, проведенное в Кентском Государственном Университете, показало: люд, которые слишком часто пользуются смартфонами, в свободное пора испытывают стресс, страх и беспокойство. 454 студента, принимавших участие в исследовании, заполнили личностные опросники. Ученые выяснили, как активными пользователями смартфонов были добровольцы, и будто они проводили свое свободное пора, рассказывает Psych Central.

В итоге участников разделили на три группы. В первую группу вошли экстраверты, нечасто пользовавшиеся смартфоном, во вторую — интроверты, тоже редко использовавшие гаджет, а в третью — люд, которые пользовались смартфоном нередко (более 10 часов в сутки). В третьей группе оказалось 25% добровольцев.

Активные пользователи смартфонов гораздо чаще испытывали страх, стресс и беспокойство в свободное пора по сравнению с двумя другими группами. Сообразно предыдущему исследованию, такие люд чувствуют, будто они обязаны всегда проверять свой смартфон. Подобный стресс может воздействовать и на другие сферы жизни, включая досуг. Между тем, экстраверты, которые редко пользовались смартфоном (возле трех часов в день), проводили свободное пора насыщенно. Они практически вовек не страдали от скуки и дистресса.