Счастливое детство снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

В исследовании, проведенном в Университете Хельсинки, приняли участие 3577 детей в возрасте от 3 до 18 лет. Специалисты зафиксировали данные о социально-экономическом статусе семьи, образе жизни родителей, эмоциональной устойчивости детей, их поведенческих проблемах, социальной адаптации и уровне стресса. Чрез 27 лет после основы исследования ученые оценили состояние здоровья сердечно-сосудистой системы 1089 из 3577 участников в возрасте 30-45 лет, рассказывает Psych Central.

Добровольцы рассказали о своих уровнях холестерина и глюкозы в крови, физической активности, питании, весе, артериальном давлении и курении. Качество жизни в детстве сильно повлияло на состояние здоровья сердечно-сосудистой системы во взрослом возрасте. Этак, участники, у которых было счастливое младенчество, на 14% чаще имели нормальный вес, на 12% реже курили, а их степень глюкозы в крови соответствовал норме на 11% чаще по сравнению с людьми, младенчество которых было менее благополучным.

Рослый социально-экономический статус и рослый уровень саморегуляции поведения (хорошая способность к самоконтролю) в детстве оказались наиболее тесно связаны с крепким здоровьем сердечно-сосудистой системы во взрослом возрасте. Этак, родители способны помочь детям надолго сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Для этого им нужно вести крепкий образ жизни, заботиться о создании стабильного эмоционального окружения, быть финансово обеспеченными, обучать детей контролировать агрессивное и импульсивное поведение, а также помогать им адаптироваться в социальном плане.