Не секрет, что времяпрепровождение на природе здорово для здоровья. Новое изыскание помогло понять, почему. Специалисты обнаружили 21 связь между природой и крепким здоровьем. И у всех этих связей, за исключением двух, был всеобщий знаменатель, рассказывает Science World Report.

По словам ученых, натура защищает от заболеваний, в которых важную роль играет иммунная система. На природе организм переходит в порядок отдыха и восстановления, противоположный реакции борьбы или бегства. Когда организм находится в режиме борьбы или бегства, активность итого, что не имеет значения в этот момент, включая иммунитет, снижается.

Отдыхая на свежем воздухе, человек чувствует себя в безопасности, и его организм начинает направлять ресурсы на укрепление иммунитета. Кроме того, на природе люд подвергаются воздействию высоких уровней фитонцидов, микобактерий vaccae, полезных отрицательных аэроионов и солнечного света, стимулирующего выработку витамина D.

babyparents.ru | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.