Правильное средство для здоровья с детства

Будто укрепить здоровье школьника и убавить частоту простудных заболеваний? Все родители периодически задаются этим вопросом, однако, увы, у специалистов нет единого мнения. Важно начинать беспокоиться о здоровье ребенка с самого детства, чтоб создать мощную иммунную защиту и сделать малыша неуязвимым перед инфекционными агентами и неблагоприятными факторами окружающей среды.

Регулярность — основной принцип заботы о ребенке. Не существует волшебной таблетки, которая за считанные минуты делает детей сильными, крепкими и энергичными. Важна регулярность во всём: в рациональном питании, приеме витаминов, в физических тренировках и проведении закаливающих процедур. Главное не колыхаться, а действовать постепенно.

Обычно родители начинают активно укреплять невосприимчивость детей перед походом в первоначальный класс. Ведь когда дитя попадает в новую для себя среду, находится по несколько часов среди одноклассников, сталкивается с вирусами и бактериями, он может нередко болеть. Но вы должны помнить: вовек не поздно начинать профилактику и укрепление иммунитета.

Следующим принципом эффективной заботы о здоровье ребенка можно находить комплексный подход. Постарайтесь не зацикливаться на одном методе, смотрите на ситуацию шире. Для укрепления детского здоровья и защиты от вирусных инфекций необходимы:

• правильное стол (оно должно быть рациональным, разнообразным, максимально натуральным и безопасным);
• содержание достаточного число питательных веществ, которые принимают непосредственное участие в защите клеток организма и протекании иммунных реакций;
• соблюдение режима дня (полноценный сновидение ночью по 8-9 часов, ежедневные прогулки, занятия спортом);
• здоровая психоэмоциональная обстановка в семье и школьной среде;
• присутствие хобби, искренней заинтересованности каким-либо делом;

Наверняка вы слышали такое оборот: «Человек есть то, что он ест». Оно будто нельзя лучше подчеркивает значимость качества питания для здоровья людей. Любой процесс, протекающий в организме, требует использования тех или иных питательных веществ. И от того, каких компонентов хватает или недостает, напрямую зависит труд многих систем, в том числе и иммунной.

Сладкие напитки, конфеты, шоколадки — все эти привычные детские радости способны отрицательно воздействовать на здоровье ребенка. Чрезмерное употребление сладостей создает в полости рта микрофлору, благоприятную для агрессивного размножения кариесогенных микроорганизмов. Кариес на зубах ребенка — это хронический пенаты инфекции, способный обострять ЛОР-заболевания, ослаблять невосприимчивость, приводить к раннему выпадению молочных зубов и патологиям прикуса.

Следите за тем, чтоб в детском рационе всегда были свежие фрукты и овощи, богатые питательными веществами, клетчаткой. Отдельного внимания заслуживает витамин С — мощный антиоксидант, поддерживающий активность иммунной системы. Особливо важны витамины в осенне-зимний этап, когда обостряются вирусные болезни и кушать повышенный риск заболеть. Обратите внимание на натуральные биологически активные добавки к пище, которые помогут побеспокоиться о здоровье вашего ребенка. Одним из таких средств является БАД европейского качества Цитролюкс.

Основным компонентом Цитролюкса является вытяжка семян грейпфрута, который получают из семян и белых мембран грейпфрута. Вытяжка содержит биофлавоноиды и особенно богат нарингином, обладающим противовирусным и антибактеральными свойствами, потому его даже называют «природным антибиотиком». БАД Цитролюкс содержит к тому же витамин С. Такое сочетание не невзначай, ведь витамин С усиливает способность нарингина повышать невосприимчивость. Цитролюкс производится в соответствии с высокими европейскими стандартами. Надежное немецкое качество, на 100% натуральный состав, отсутствие токсических веществ, максимальная прок грейпфрута — вот основные достоинства данного средства. Откройте для себя скрытую силу грейпфрута! Цитролюкс станет вашим надежным помощником в заботе о здоровье школьника, потому что сильная иммунная система — заклад отличного самочувствия.

MEDdaily | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий