Открытие: из-за сложного устройства мозга женщины должны спать дольше

Ученые Центра исследования сна Университет Лафборо сделали неожиданное заявление: женщинам нужно больше почивать, так как их мозг сложнее устроен, чем мужской. А, будто известно, низкое качество сна или его нехватка связаны с психологическим дистрессом, с повышением уровня враждебности, депрессии и злобы у женщин, пишет Zee News.

А вот у мужчин столь негативных последствий дудки. Эксперты это объясняют уникальной схемой нейронных связей в женском мозге. Этак как женщины изначально предрасположены к многозадачности, им требуется большая гибкость и больше мозговых ресурсов. По факту, они пользуются мозгом в большей степени, чем мужчины.

Если дама не восстанавливается за ночь, помимо психологических проблем, у нее на фоне недосыпа повысится риск сердечных заболеваний и концентрация факторов свертывания крови. А это ровный путь к тромбам и инсульту. Данное изыскание подкрепляет ранее проведенное Университетом Дьюка изыскание. Еще в 2013 году ученые доказали: женщины больше страдают, физически и психологически, при недосыпе по сравнению с мужчинами.