Объятия снижают стресс и предотвращают развитие инфекционных заболеваний

Исследователи из Университета Карнеги Меллон хотели выяснить, защищает ли от инфекций такая конфигурация социальной поддержки, как объятия. Оказалось, люд, которые часто обнимались, реже страдали от инфекционных заболеваний, вызванных стрессом, а в случае болезни симптомы были менее выраженными. По мнению ученых, объятия — примета наличия тесной связи и близких отношений с другим человеком, рассказывает Psych Central.

Известно: иммунная система людей, всегда конфликтующих с другими, хуже борется с вирусами. Также существуют данные о том, что социальная поддержка при стрессе способна предупредить развитие депрессии и тревожных расстройств. Специалисты предположили: социальная поддержка, в частности, объятия, укрепляет невосприимчивость к инфекциям. В эксперименте приняли участие 404 взрослых человека. Добровольцы заполнили анкеты. Затем 2 недели сряду исследователи каждый день звонили участникам, чтоб зафиксировать частоту объятий и конфликтов. После ученые преднамеренно заразили людей вирусной инфекцией и наблюдали за ними в карантине.

Социальная поддержка снижала риск инфекции, какой повышался из-за стресса, вызванного частыми конфликтами. Объятия обеспечивали треть защитного эффекта социальной поддержки. У заболевших участников, которых поддерживали и нередко обнимали близкие, симптомы болезни оказались менее выраженными, самостоятельно от наличия или отсутствия конфликтов в их жизни. Этак, объятия оберегают организм от последствий стресса. Вероятно, хаки эффект связан с физическим контактом. Или же дело в том, что объятия напоминают человеку о наличии поддержки и тесной связи с другими людьми.