Танцы снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи из Сиднейского университета и Университета Западного Сиднея в течение 10 лет следили за 48390 жителями Великобритании. Ученые хотели выяснить, будто физические упражнения влияли на здоровье добровольцев. И они сделали интересное открытие, рассказывает The Daily Mail.

Специалисты установили: люд старше 40 лет, которые занимались танцами, за пора исследования на 46% реже умирали от болезней сердца и сосудов по сравнению с теми, кто этого не делал. Причем, было не важно, на какие собственно танцы ходил человек. Главное, чтоб он танцевал достаточно активно.

Исследователь Эммануэль Стаматакис считает: дело не лишь в том, что танцы — это конфигурация физической активности. Нельзя недооценивать роль социального взаимодействия в процессе танца. Такое времяпрепровождение снимает стресс и положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.