Детская травма приводит к проблемам со сном во взрослом возрасте

Исследователи из Университета Торонто, Университета Оттавы и Западного университета проанализировали данные 19349 взрослых людей. Ученые хотели выяснить, существует ли связь между расстройствами сна и негативным детским опытом. Считалось, что детскую травму пережили участники, которые несколько один становились свидетелями семейного насилия, а также те, кто страдал от физического или сексуального насилия.

Примерно любой седьмой доброволец имел проблемы со сном. Почитай каждый второй, по крайней мере, одинешенек раз в возрасте до 16 лет сталкивался с насилием. Исследователи обнаружили: негативный ребяческий опыт тесно связан с нарушениями сна, рассказывает Psych Central .

Вначале ученые предположили, что связь объясняется наличием у участников хронических заболеваний, хронической боли или психических расстройств. Специалисты учли 15 факторов, которые могли повлиять на результаты. Даже после этого каждое травматическое событие в детстве повышало риск возникновения проблем со сном во взрослом возрасте на 10%