Активные пользователи соцсетей склонны к депрессии

Чем больше времени человек проводит в социальной сети, тем выше у него риск депрессии. К такому выводу пришли ученые из Университета Питтсбурга. В 2014 году специалисты опросили 1787 американцев в возрасте от 19 до 32 лет. Исследователи оценили степень депрессии у добровольцев, передает The Economic Times.

Также участники рассказали, будто часто они пользовались самыми популярными на тот момент соцсетями (Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine и LinkedIn). Изыскание показало: в среднем добровольцы проводили в социальных сетях возле 61 минуты в день. Они посещали страницы в соцсетях примерно 30 один в неделю.

Больше чем у четверти участников уровни депрессии оказались высокими. Ученые заметили тесную связь между использованием соцсетей и депрессией. Этак, у добровольцев, которые в течение недели наиболее нередко пользовались социальными сетями, риск депрессии был повышен в 2,7 раза по сравнению с теми, кто редко использовал соцсети.

А у участников, которые больше итого времени проводили в социальных сетях в течение дня, вероятность депрессии оказалась повышена в 1,7 раза по сравнению с добровольцами, в день тратившими на соцсети меньше времени. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, включая года, пол, этническую принадлежность, семейное поза, жизненную ситуацию, уровни доходов и образования.

Исследователи объясняют: из-за информации на страницах друзей в социальных сетях у человека появляется эмоция зависти и возникает иллюзия, будто другие люд счастливее и успешнее его. К тому же, негативно воздействовать на настроение могут ощущение траты времени впустую и интернет-подневольность. Кроме того, в наши дни весьма распространено киберзапугивание — эмоциональное унижение с использованием информационных технологий, в том числе, соцсетей. Оно тоже повышает риск депрессии.