Как жить после неудачной беременности

Существование сурова, и к великому сожалению, не вечно все происходит так, будто мы хотим. Случаются различные неприятности, которые легко пережить и сообщать о них даже не стоит, однако самое тяжелое для женщин – утерять долгожданного и еще не родившегося ребенка.

Планирование беременности и ее течение вечно связаны с массой положительных эмоций, дама живет в мечтах, представляя, будто будет выглядеть малыш, на кого он будет больше похож. Будущие родители трепетно и щепетильно выбирают имя ребенку и нередко не удерживаются от приятных покупок для их малютки, еще лишь готовящемуся появиться на свет. С началом беременности меняется привычный образ жизни семьи, появляются новые заботы и хлопоты, которые доставляют наслаждение всем членам семьи, ждущей пополнения. И вот в одинешенек из дней, как грохот среди ясного неба, дама узнает о том, что дитя внутри нее погиб, что беременность замерла, остановилась, малыш больше не шевелится и пошевелиться вовек больше не сможет. Случиться это несчастье может на разном сроке беременности — и в самом начале, когда, и на более поздних сроках. Причины этого также разные: нередко беременность замирает из-за наличия серьезных пороков развития у эмбриона, не совместимых с жизнью, либо из-за возникших проблемах со здоровьем у женщины, при которых беременность не может дальше развиваться. Рассуждать о причинах, повлекших за собой потерю беременности, немножко жестоко по отношению к женщине в тот момент, когда она нуждается в большей степени в моральной поддержке. Также не нужно приводить несостоявшейся матери убедительные доводы о том, что это существование и сработал естественный отбор – эту горькую и жестокую правду она сама неплохо осознает.

Боль утраты сильна, постигнуть душевное состояние такой семьи под силу лишь тем, кто уже пережил подобное. Будто, что жизнь оборвалась, закончилась. Однако это не так. Она продолжается. По-прежнему наступает утро, светит солнце, и люд ходят на работу. Будто бы ни было вам сейчас тяжело и больно, нужно взять себя в руки и продолжать существовать. Несколько приведенных ниже советов помогут немножко облегчить период восстановления после неудачной беременности:

1. Поверьте, что у вас будет все неплохо и обязательно родится здоровый малыш. Все будет, однако немного позже: когда придет пора, когда вы будете готовы и психологически, и физически для новой беременности. А сейчас необходимо перестать размышлять о неродившемся ребенке, перестать подсчитывать, на какой бы вы были сейчас неделе, перестать рыться в себе и винить себя или врачей в случившемся.
2. Не замыкайтесь в себе, не впадайте в депрессию. Если весьма больно и невозможно сдержать поток горьких слез – плачьте, столько потребуется, слезы помогают, не держите в себе эти эмоции. При этом не забывайте о семье, о муже — ему также тяжело. Не отстраняйтесь от общения с ним, ведь сам-друг, поддерживая друг друга, гораздо легче управиться с этой болью.
3. Если в вашей квартире успело накопиться довольно много детского приданого, сейчас лучше все это прибрать подальше, чтобы лишний один какая-нибудь погремушка или милые ползуночки не вызвали грустных воспоминаний. А также не ходите покамест что на детские площадки, со слезами в глазах рассматривая чужих детей.
4. Не отказывайтесь от обычного хода жизни. Навыворот, займитесь собой, сходите в парикмахерскую и сделайте новую стрижку, маникюр, обновите гардеробная.
5. Не стремитесь как можно скорее приступить планирование новой беременности. Пускай пройдет немного времени, и после вы сами поймете, когда будете к этому готовы.
6. Когда станет немножко легче, займитесь своим здоровьем. От верно выбранного врача зависит многое, этак как к последующей беременности нужно подготовиться особо тщательно, исключив все возможные неблагоприятные факторы. Неплохой врач досконально изучит вашу ситуацию, назначит недостающие анализы и обследования и при необходимости проведет требуемое лечение. Кроме визитов к гинекологу, непременно сходите на осмотр стоматолога, подлечите зубы, к тому же, если нередко болеете простудными заболеваниями, то кушать смысл укрепить иммунитет. Также рекомендуется повергнуть свое тело в форму и похудеть, если у вас имеются лишние килограммы.
7. Пейте витамины, занимайтесь спортом, чаще выбирайтесь из дома на вечерние пешие прогулки с мужем.

Неудачная беременность тяжело переживается женщинами, несмотря на то, что сейчас вам очень тяжело, нужно веровать, что материнство обязательно будет в скором будущем, лишь нужно набраться немного сил и терпения. Вы переживете это испытание и в награду получите долгожданного ребенка. Настройтесь на следующую удачную беременность и легкие роды — все наладится и будет неплохо! 

Библиотека