Сила мышц расскажет о состоянии здоровья человека

Ученые из Университета Саутгемптона проанализировали данные 12 британских исследований. Они оценили силу хвата 49964 участников в возрасте от 4 до 90 лет и старше. Мочь хвата — показатель общей мышечной силы, какой может многое рассказать о здоровье человека, передает NDTV.

Исследователи заметили, что мочь мышц менялась с возрастом. Мужчины были, будто правило, сильнее, чем женщины, начиная с подросткового возраста и дальше. Между тем, как мужчины, этак и женщины достигали пика силы к 30 годам и становились слабее с возрастом.

Специалисты установили границы нормы для силы хвата. Они создали справочные таблицы, благодаря которым врачи смогут постигнуть, у кого сила мышц снижена. Исследователи отмечают: таблицы помогут выявить такие проблемы, будто саркопения (изменение скелетной мускулатуры, приводящее к постепенной потере мышечной массы и силы), и даже предсказать длительность жизни.